How to recover mysql database (InnoDB) host on Ubuntu from raw files?
Recently, I have completely lose my database access, and I speed hours trying to recover the data back (so frustrating!). My only option is to recover it from raw database […]
តើ មេជីវិត រស់បានប៉ុន្មានឆ្នាំ ?
មេជីវិត (spermatozoid) ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រដាប់ភេទបុរស ចាប់ពីពេលពេញវ័យ រហូត់ដល់អស់ជីវិត ហើយអាត្រានៃការផលិតនោះគឺ ១០០០ ក្បាល/វិនាទី ២៤ ម៉ោងក្នុងថ្ងៃ, ៧ ថ្ងៃក្នុងមួយអាទិត្យ ។ ប៉ុន្តែ ការផលិតនោះ ថយចុះនៅពេល បរុសមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ ។ ការផលិតចេញទៅជា ទឹកកាម (sperm) ត្រូវការចំណាយពេល ៧២ ម៉ោង ហើយការធ្វើដំណើរចេញពីកន្លែងផលិតទៅកាន់កន្លែងបញ្ចេញ ត្រូវការពេលប្រហែលជា ១៤ ថ្ងៃទៀត […]
វិជ្ជាគុណ ថៃជី (Tai Chi) អាចជួយព្យាបាលអ្នកមានជម្ងឺរាំរ៉ៃ
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង British Journal of Sports Medicine (ទស្សនាវដ្តីនៃឱសថកីឡារបស់ចក្រភពអង់គ្លេស) បានបង្ហាញថា វិជ្ជាគុណ ថៃជី អាចជួយសម្រួល់ដល់ការធ្វើចលនារូបរាងកាយ និង ជួយបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត របស់នុស្ស ដែលមានជម្ងឺរាំរ៉ៃ ដូចជា ជម្ងឺពិបាកដងដង្ហើម ជម្ងឺបេះដូង និង ជម្ងឺពុកឆ្អឹង ។ ការសិក្សារនេះ បានធ្វើការវិភាគទៅលើការសិក្សាពីមុនៗចំនួន ៣៣ ដែលក្នុងនោះមានទិន្នន័យបានពីអ្នកចូលរួមជាង ១៥៨៤ នាក់ ហើយ លទ្ធផលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថា […]
កំពូលអាហារទាំង ៣ ដែលជួយឲ្យអ្នកជាប់ការសម្ភាសន៍ការងារ
ពេលខ្លះ ដើម្បីយកឈ្នះភាព Stress អ្វីដែលយើងត្រូវការនោះគឺ ការញុំអាហារដែលត្រឹមត្រូវ ដែលអាចជួយឲ្យយើងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើងបានមកវិញ ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នា ទទួលរងនូវសម្ពាធ ហើយ Stress នៅមុនពេលធ្វើការសម្ភាសន៍ការងារនោះ កុំភ័យ! ដកដង្ហើមឲ្យវែង ហើយជ្រើសនូវអាហារក៏កំពូលពីបញ្ចីខាងក្រោម៖ ក្រូច៖ Vitamin C ដែលមាននៅក្នុងក្រូចអាចជួយឲ្យធ្វើបានល្អនៅការធ្វើបទសម្ភាសន៍ ឬ ការធ្វើបទបង្ហាញដែលមានភាពស្គុកស្មាញ ដោយសារតែវាមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយនូវសម្ពាធឈាម និង បន្ថយនូវអរម៉ូនដែលបង្ករឲ្យ stress ឲ្យមកកម្រិតធម្មតាវិញ ។ ដូច្នេះ ការផឹកទឹកក្រូចច្របាច់មួយកែវ […]
Gorilla ចេះស្តាប់ភាសាមនុស្សថា វាហ្នឹងស្លាប់!
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ Tulane បានប្រកាសថា ពួកគេបានបង្រៀនស្វាគីងកុង (Gorilla) ថា «វាហ្នឹងស្លាប់» បានយ៉ាងជោគជ័យ ។ ស្វាគីងកុងនោះ មានឈ្មោះថា Quigley ឥឡូវនេះកំពុងតែ ភ័យង័រជើង នៅពេលដែលដឹងថាវាហ្នឹងស្លាប់ ដែលជារឿងមួយ ដែលកាលពីមុន មានតែមនុស្សតែប៉ុណ្ណោះដែលចេះគិតគូរ ឃើញដល់រឿងនេះ ៕ តោះ! មើលវីដេអូ ទាំងអស់គ្នា!
សេ្តចដឹង 